Centro de dia - Debate de Notícias

Notícia: Gripe A - Número de doentes estimados duplicou na última semana.

Número de doentes estimados praticamente duplicou na última semana, mas o director-geral da Saúde considera que não é certo que estejamos "perante uma fase de aceleração" em direcção ao pico da primeira onda da epidemia
Na última semana, até domingo, foram diagnosticados 2879 novos doentes com gripe em Portugal. Embora apenas 380 tenham recebido confirmação laboratorial de que se tratava do vírus H1N1, as autoridades estimam que quase todos sejam de gripe A, uma vez que ainda não há outras estirpes de vírus a circular. Ou seja, o País regista um total acumulado de 2624 casos confirmados, mas se somarmos os estimados, estamos perante uma duplicação do número de doentes em apenas oito dias.
"É possível que haja um ou outro caso, entre esses 2879, que seja de gripe comum, porque já não testamos todos, mas estimamos que a quase totalidade tenha sido infectada pelo novo vírus", explicou ao DN a subdirectora-geral da Saúde, Graça Freitas.
O que significa que a pandemia continua a espalhar-se pelo País, embora dentro do ritmo esperado pela Direcção-Geral de Saúde. Segundo o director-geral, Francisco George, apesar do aumento, "não estamos ainda perante uma fase de aceleração", em direcção a um pico pandémico.

in: www.dn.sapo.pt

Opinião dos Idosos:

Segundo os participantes neste debate, a assunto gripe A deixa-os um pouco ansiosos e com alguns receios. Mas, o que os preocupa realmente, é o facto de terem algumas doenças crónicas que, com o vírus H1N1 podem complicar-se. Enquanto alguns se mostram mais preocupados, outros tentam tranquilizar os ânimos com pensamento positivo do tipo: “temos de ser cautelosos e ter algum cuidado, principalmente a nível de higiene mas, o que tiver de vir virá!”
Muito atentos à actualidade e às notícias diárias, os nossos utentes também referiram neste debate que algumas pessoas não tomam as devidas precauções nem evitam situações que, de alguma forma, lhes podem causar perigo e a quem as rodeia, como é o caso das viagens ao estrangeiro. Alguns, chegaram mesmo a afirmar que às vezes parece que os interesses lúdicos se sobrepõem á saúde e ao bem-estar do indivíduo.

Associação Juventude Amiga veio ao centro de dia

No passado dia 20 de Agosto a associação Juventude Amiga, formada por alguns jovens do concelho, vieram ao centro de dia realizar uma actividade de pintura em tela, com os utentes seniores.
Já no local, o técnico de animação do Centro Social do Pego direccionou os membros da associação Juventude Amiga para a sala de actividades, onde fez uma breve apresentação dos mesmos aos idosos e explicou o motivo da sua visita.
Segundo a Juventude Amiga, esta actividade pressupunha que, cada idoso desenhasse uma mão na tela e a pintasse a seu gosto. Foi também pintada uma tela com o tema: histórias de vida.
O resultado final foi muito positivo e todos os participantes gostaram da iniciativa.

Creche e Jardim de Infância - Ano lectivo 2009/2010

Fazendo um balanço do ano lectivo passado, podemos dizer que as actividades resultaram, criaram-se novos métodos de trabalho, abriram-se novos horizontes, concederam-se novas possibilidades e experiências, dotaram-se as crianças com outras capacidades e, acima de tudo, geraram-se emoções, sentimentos e sorrisos.
É de notar que, a actividade que aos olhos do adulto pode ser a mais insignificante, para os mais pequenos é aquela que mais frutos pode dar, que mais importante se pode tornar. Temos verificado isso no decorrer das actividades. Neste momento, continuam a ser as sessões de Animação Musical, que fazem mais furor entre as crianças. Desde o conhecer alguns dos instrumentos musicais de sala de aula, até à audição e interpretação de músicas infantis de carácter popular, ao conhecimento das sete notas musicais existentes na pauta, enfim, tudo é motivo para que a curiosidade dos mais pequenos fique ao rubro.
Com apenas 3 semanas de implementação e execução, as novas actividades têm já muitos adeptos e prometem satisfazer as mentes mais curiosas e não só.
Para este ano lectivo, a sala de Berçário também tem novidades. Todas as sextas -feiras pelas 10h.30m se podem ouvir os “Sons da Manhã”, nome dado à actividade que enche de música a sala dos mais pequeninos. Nesta actividade o técnico de animação começa por tocar músicas suaves e calmas, de forma a promover a estimulação auditiva e o relaxamento. Posteriormente, procura-se através de músicas mais “animadas”, desinibir e promover a interacção social entre o técnico e as crianças

Festa de final de ano lectivo

Realizou-se no passado dia 17 de Julho de 2009, a festa de final de ano lectivo da creche e jardim de infância.
Tal como em anos anteriores, a alegria e boa disposição reinaram durante toda a festa. No entanto, o espaço em que a festa se realizou foi diferente, ao invés da utilização da sala polivalente, rentabilizou-se o espaço exterior do edifício da creche e jardim de infância.
Tentando minimizar o calor que se fazia sentir, montaram-se algumas tendas de jardim para que o público pudesse apreciar a festa da melhor maneira.
Peças de teatro, rapsódias, marchas populares, danças e canções foram as apresentações dos anfitriões da festa.

Aula de Pilates

No passado dia 25 de Junho, alguns dos nossos utentes participaram numa aula de pilates, a convite do Centro Social de Alferrarede. Esta aula teve lugar no parque Urbano de São Lourenço.
Esta sessão foi realizada por uma professora de Pilates que orientou os utentes ao longo dos exercícios.
A correcta realização dos exercícios, impunha que os utentes estivessem descalços e conseguissem autonomia para deitar e levantar do chão. Foram exercícios “novos” para os idosos, o que os fez ficar um pouco reticentes no início, mas também, conforme o tempo foi passando, o empenho e o entusiasmo foram factores presentes.
No final todos se mostraram contentes por terem participado nesta actividade que, foi novidade para todos.

Psicologia - Ingredientes essências à satisfação conjugal

O casamento e a vida conjugal, quando vividos com satisfação, são das fontes mais importantes de bem-estar; para muitos, mais ainda do que o sucesso profissional e os bens materiais. Pelo contrário, as pessoas que não estão felizes com o seu casamento, apresentam, uma maior vulnerabilidade a problemas de saúde física e emocional. É com bastante frequência, que a insatisfação conjugal desencadeia sentimentos depressivos, que se traduzem numa sensação de vazio e de desinteresse pela vida. Apesar da consciência da deterioração da qualidade da relação, muitas pessoas não reconhecem o seu contributo para essa insatisfação conjugal nem o seu papel na potencial alteração desta, existindo uma tendência para atribuírem toda a responsabilidade ao parceiro. Contudo, uma relação conjugal envolve sempre duas pessoas, sendo que o comportamento de um dos cônjuges influencia, inevitavelmente, o comportamento do outro. Assim sendo, ambos os companheiros são responsáveis por manter e enriquecer a sua relação, aumentando, desta forma, a satisfação com a mesma. Mas para isso, é necessário tempo e disponibilidade para a relação, para que possam ser criados e desenvolvidos os ingredientes essenciais a uma conjugalidade satisfatória e promotora de sentimentos de bem-estar e felicidade. Alguns desses ingredientes consistem no apoio emocional e na compreensão, isto é, na capacidade de escutar e estar atento aos sentimentos e às necessidades do outro. A pessoa necessita de se sentir compreendida, respeitada, valorizada e de sentir que o companheiro a apoia e se preocupa consigo. A partilha de sentimentos, opiniões e desejos, com o cônjuge é também um outro ingrediente que potencia um maior conhecimento, entendimento e confiança entre ambos. Para além destas componentes essenciais a uma relação conjugal satisfatória, é ainda muito importante que o casal tenha momentos de actividades realizadas em conjunto (ex. idas ao cinema, viagens a dois, prática de actividades desportivas em conjunto). Apesar de, por vezes, se tornarem difíceis de concretizar devido à sobrecarga do trabalho, das tarefas de casa e dos cuidados a prestar aos filhos, estes momentos a dois são imprescindíveis para fortalecer a relação e aumentar a proximidade e intimidade entre os cônjuges. Por último, a sexualidade é uma outra componente que deve ser alimentada e investida pelo casal na medida em que é essencial ao desenvolvimento do sentido do “nós” e à satisfação na vida conjugal! Lembre-se que esta depende não apenas do seu companheiro mas também de si!

Texto: Ana Filipa Pires (Psicóloga Clínica) - anafilipa.abt@gmail.com

Reflexão do Mês - Informática Divertida.

Já à alguns meses que algumas crianças do jardim de infância do Centro Social do Pego, têm usufruído das actividades de Informática.

Aprendendo conceitos base, sobre o funcionamento do computador e dos seus componentes, as crianças também têm desenvolvido as suas competências linguísticas e de comunicação. A realização de exercícios de concentração, destreza e reflexos são alguns dos jogos lúdicos apresentados nestas sessões. Para além deste tipo de exercícios, os nossos pequenotes já iniciaram a formatação de texto no programa respectivo, onde escrevem alguns números e letras. Neste programa, mudam o tipo de cor, tamanho e estilo da letra e até introduzem alguns imagens na folha de texto, com a ajuda do técnico claro.

O teclado e as suas principais funções é também um componente que está a ser trabalhado nas sessões. A disposição dos números e das letras no teclado é também tema assente nas sessões de informática divertida.

Quando à opinião dos participantes, os jogos de lógica e de criatividade são os mais populares e que conseguem prender mais a atenção das crianças. No entanto, as sequências e jogos de memória também têm tido muitos adeptos.

Jogar não é só brincar, também é aprender.