Centro Social do Pego

2º Passeio BTT Tromba Estendida - Centro Social do Pego

2012-01-27T11:47:00.002Z

Próximo dia 18 de Março, 2º Passeio BTT Tromba Estendida Bike Team - Centro Social do Pego. Fundos lucrativos a reverter a favor da I.P.S.S Centro Social do Pego. Mais informações em www.trombaestendida.blogspot.com

Nova cobertura do parque infantil - Creche e Jardim de Infância

2011-11-18T09:16:00.009Z

Postais de Natal à moda antiga!!

2011-11-08T09:23:00.005Z

Os idosos do Centro Social do Pego já começaram a decoração de postais de Natal.

Cada vez mais a originalidade é um marco importante na sociedade atual, portanto, resolvemos deitar mão à obra e pintar motivos natalícios, totalmente pintados à mão com lápis de cor.

A escolha das cores e a maneira como completam os desenhos fica ao critério do idoso, contrariando assim a ideia de perfeição e de que tudo o que se faça e se apresente tenha de ser perfeito.

Vamos aproveitar esta atividade e oferecer um destes postais a cada fornecedor, tornando assim o Natal mais importante na vida dos idosos e de todos aqueles que os rodeiam.

Atuação Idosos Centro Social do Pego

2011-10-25T10:03:00.014+01:00

Comemoração Dia do Idoso - Cine Teatro São Pedro - Abrantes OUT 2011.

Esta atuação intitulou-se de: "Sons de Alegria".
Devido a problemas técnicos no local, o som reproduzido pelo teclado (orgão), não se fez sentir da forma esperada. No entanto os idosos continuaram a sua apresentação.

PARTE 01

PARTE 02

4º ENCONTRO DE TRADIÇÃO ORAL - CS PEGO

2011-09-27T16:17:00.004+01:00

Decorreu no passado dia 29 de Setembro o IV Encontro de Tradição Oral, organizado pelo Centro Social do Pego. Este encontro contou com a presença de cerca de 60 utentes convidados, vindos dos centros de dia das freguesias de Alvega, Tramagal, Rossio ao Sul do Tejo, São Miguel do Rio Torto, ALferrarede, Mouriscas, Vale das Mós e São Facundo. Também estiveram presentes cerca de 15 Seniores pertencentes à associação Cres Ser.
O tema deste encontro foi: "No meu tempo era assim que eu brincava".
Foram cerca de 2 horas de puro convívio e regressos ao passado. Ás questões feitas pelo técnico de animação, os idosos responderam com a maior das sinceridades, mostrando que o ser-se "velho" é um marco importante em qualquer sociedade. Foram entrevistados idosos entre os 65 e 95 anos, podendo-se assim assistir a uma mostra importantíssima de várias experiências de vida.
O final do dia foi marcado pelo lanche convívio e pela boa disposição que se fez sentir, afinal, estas são atividades muito importantes para o bem estar do idoso, fazendo-o sentir útil e com um papel muito importante na sociedade.

Boletim Maio/Junho 2011 - Especial 2ª Semana Sénior

2011-09-09T11:50:00.000+01:00

Boletim Maio/Junho 2011

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3º dia de actividades da Semana Sénior - "Exercitando a Memória" - Creatividade, improviso e muita imaginação!

2011-05-26T16:57:00.008+01:00

A Alegria de um dia diferente!!

2º dia de actividades - Jogos de Movimento

2011-05-26T09:36:00.006+01:00

Semana Sénior começa da melhor maneira - Música e Boa Disposição

2011-05-23T17:03:00.005+01:00

2ª SEMANA SÉNIOR - MAIO 2011

2011-05-20T15:55:00.002+01:00

O CENTRO SOCIAL DO PEGO, IRÁ REALIZAR ENTRE OS PRÓXIMOS DIAS 23 E 27 DE MAIO, A 2ª SEMANA SÉNIOR.
ESTA SEMANA CONSISTE EM ACTIVIDADES DIÁRIAS DIRIGIDAS AOS IDOSOS UTENTES DO CENTRO DE DIA DO PEGO, TAMBÉM AOS IDOSOS DOS CENTROS DE DIA DE ALVEGA, MOURISCAS, ALFERRAREDE, ROSSIO AO SUL DO TEJO E SÃO MIGUEL DO RIO TORTO.
COM ESTA INICIATIVA PRETENDEMOS DAR UM CONTRIBUTO POSITIVO PARA O QUOTIDIANO DOS IDOSOS, PROPORCIONANDO-LHES ACTIVIDADES QUE OS MANTENHAM ACTIVOS E, PRINCIPALMENTE , OFERECER-LHE MOMENTOS DE CONVÍVIO E ALEGRIA.

2ª Semana Sénior
Centro Social do Pego
Maio 2011
PROGRAMA:

segunda-feira (dia 23)

• Animação Musical - Local: Parque Urbano S. Lourenço;
Centros de dia de: Pego, Tramagal e Alvega.

terça-feira (dia 24)

• Jogos de Movimento – Local: Jardim do Castelo de Abrantes
Centros de dia de: Pego, Alferrarede.

quinta-feira (dia 26)

• Treino da Memória – Local: Quinta da Feiteira
Centro de dia de: Pego, Mouriscas, Rossio ao Sul do Tejo e São Miguel do Rio Torto.

Festa Final – Sexta-feira (dia 27)
BAILE POPULAR COM MÚSICA AO VIVO E LANCHE CONVÍVIO. NESTE DIA ESTARÃO PRESENTES TODAS AS INSTITUIÇÕES QUE PARTICIPARAM NAS ACTIVIDADES DA SEMANA SÉNIOR.

LOCAL: CENTRO SOCIAL DO PEGO

È a Primavera "Letra e Música de Fábio Pires" Interpretação: Crianças do Jardim de Infância C.S.Pego

2011-05-18T09:43:00.003+01:00

!ASES AO VOLANTE"

2011-03-01T09:50:00.003Z

Desde o inicio do mês que as tardes nesta instituição nunca mais foram as mesmas. Mas não se assustem, pois estamo-nos a referir a uma mudança para melhor.
Para conhecimento de todos vós, devemos informar que 5 crianças utentes da sala laranja do jardim de infância, não dormem a sesta, visto que neste presente ano irão ingressar no 1º ciclo do ensino básico.
Oferecido, pelo Centro de Recuperação e Integração de Abrantes, o Centro Social do Pego usufrui agora de um veículo movido a energia eléctrica, que tem feito furor junto dos mais pequenos. Alguns chamam-lhe jipe, outros pelas semelhanças chamam-lhe a um tractor, mas, nomes à parte, todas as crianças da creche e jardim de infância já experimentaram o veículo. Mesmo sendo um veículo para crianças, este assemelha-se muito aos veículos para adultos, pois possui um sistema de caixa de velocidades, com marcha a trás, primeira e segunda velocidades. O “jipe” como é mais conhecido, tem deliciado as crianças nas tardes desta instituição, no entanto, quem mais tem usufruído, são as 5 crianças da sala laranja do jardim de infância. Estas 5 crianças, acompanhadas pelo técnico superior de animação Fábio Pires têm aprendido algumas regras básicas de condução. Isto quer dizer que, no meio da brincadeira, existe sempre algum grau de seriedade à mistura. O que é certo é que estas crianças, têm-se mostrado uns “ases” ao volante, vivendo momentos de autêntica adrenalina, soltam e fazem soltar sorrisos a quem os vê conduzir diariamente.

1º Passeio BTT - Tromba Estendida - Centro Social do Pego- 10 Abril 2011

2011-02-17T09:41:00.003Z

Pessoal,o grupo de btt Tromba Estendida irá realizar no próximo dia 10 de Abril de 2010 o 1º passeio BTT em parceria com o Centro Social do Pego.
Venham pedalar e ajudar uma boa causa, pois todos os lucros reverterão a favor da Instituição Particular de Solidariedade Social: Centro Social do Pego.

Local: Abrantes, freguesia de Pego.

Concentração: Pego.

Poderão levantar os dorsais no dia anterior na junta de freguesia do Pego, das 15h ás 20h, ou no próprio dia das 7h ás 8.30.

Têm aqui todas as informações, mais algumas irão ser disponibilizadas brevemente, como por exemplo o regulamento de atribuição de lembranças.

ESTE PASSEIO DE BTT NÃO TERÁ FINS LUCRATIVOS PARA O GRUPO DE BTT TROMBA ESTENDIDA, TODOS OS LUCROS REVERTERÃO A FAVOR DA INSTITUIÇÃO PARTICULAR DE SOLIDARIEDADE SOCIAL CENTRO SOCIAL DO PEGO.

1º PODERÁ INSCREVER-SE em www.trombaestendida.blogspot.com, clicando em "formulário de inscrição" ou nos locais:

CENTRO SOCIAL DO PEGO
CAFÉ DO LUÍS (ROSSIO AO SUL DO TEJO, junto à ponte).

INSCRIÇÕES LIMITADAS A 250 PARTICIPANTES E TERMINAM A 05-04-2011.

2º PREENCHIMENTO Do formulário: preencha todos os campos obrigatórios.
MENORES DE 12 ANOS DEVERÃO APRESENTAR TERMO DE RESPONSABILIDADE, clicando em "Termo de Responsabilidade), imprimindo o documento, preenchendo-o e enviando por mail devidamente assinado.

3ºPagamento:
A data limite de pagamento será até 5-04-2011, efectuar pagamento no Centro Social do Pego, Café do Luís (Rossio ao Sul do Tejo) ou através de transferência bancária no
n.i.b.00350700000084942008(Caixa Geral de Depósitos). Enviar comprovativo de pagamento para o mail ou entregar num dos locais acima referidos, acompanhado de nome completo do/s o/s concorrente/s.

4º CUSTO EM RODAS:
Participante com almoço - 12,5 rodas.
Participante sem almoço - 8 rodas.
Participante menor de 12 anos - 10 rodas.
Acompanhante: 10 rodas.

4º Percursos:
7km familiar guiados - dificuldade fácil.
30km andamento livre - dificuldade média baixa.
50km andamento livre.- dificuldade média, média.

5ºAtribuição de Lembranças:
Muitas lembranças irão ser distribuídas pelos participantes. Consulte o regulamento de atribuição das mesmas em www.trombaestendida.blogspot.com

Mais informações: 914437922 ou 932453100 www.trombaestendida.blogspot.com, trombaestendida@gmail.com

Encontro Semanal - O Centro Social do Pego, convidou o centro de dia de Alvega. - "Mais um dia" - Parabéns aos artistas.

2011-02-09T15:54:00.007Z

No passado dia 8 de Fevereiro, o Centro Social do Pego recebeu alguns utentes do centro de dia de Alvega. Esta última veio a nosso convite para participar numa actividade de Animação Musical. Recordámos as notas musicais, conhecemos alguns instrumentos musicais de sala e fizemos jogos de treino da memória mas com o tema: A Música". Nesta actividade os idosos tinham que adivinhar o nome da música, a partir de imagem apresentadas que representavam algumas palavras ou frases da letra da canção.

Para finalizar, algumas crianças da sala Laranja do Jardim de Infância do Centro Social do Pego vieram cantar algumas músicas para animar ainda mais a festa. É de destacar a música "Mais um dia" de José cid, canção esta representativa da novela "Meu Amor". É uma música difícil de cantar mas, os nossos pequenotes têm trabalhado imenso para que este tema bem conhecido de todos nós, pudesse ser apresentado e interpretado sem medos.

Festa de Natal Centro de Dia - 2010 -Actuação Escolinhas Rancho Folc. Casa do Povo do Pego! & Grupo Musical da escola de música "Onda Musical"

2011-01-05T22:34:00.003Z

Festa de Natal Centro de Dia - 2010 - Um dia Feliz!!

2010-12-24T10:29:00.006Z

Realizou-se no passado dia 21 de Dezembro a Festa de Natal para os utentes da valência de centro de dia.
Este foi um dia em grande. Logo pelas 10h.30m da manhã, o Sr Padre Sebastião veio até à nossa instituição a fim de celebrar "uma pequena missa" orientada para a quadra Natalícia.
Mais tarde, e já depois do almoço, começou então a animação para os utentes. Durante toda a tarde houve música e boa disposição. Para abrilhantar a festa actuaram: o grupo de escolinhas do Rancho Folclórico da Casa do Povo do Pego, o Sr. Joaquim Fontinha que interpretou o fado "Tudo isto é fado", as crianças da sala laranja do jardim de infância interpretaram a música "Natal é todos os dias" e por fim, tivemos a actuação do grupo musical da escola de Música "Onda Musical", grupo este composto por 4 acordeonistas, 1 baterista, 1 flautista e 2 vozes. Este grupo é dirigido pelo conterrâneo e muito estimado Sr. Joaquim Cadete, professor de música na cidade de Abrantes e também na aldeia do Pego.
Por fim, o Pai Natal chegou e ofereceu um presente a cada um dos utentes da valência de centro de dia.
A tarde acabou em grande com um lanche convívio e, segundo a opinião dos utentes, esta foi uma festa inesquecível, que lhes trouxe muita alegria e boa disposição.

O NOSSO AGRADECIMENTO A TODOS OS PARTICIPANTES DESTA FESTA.

Magusto Conjunto - "Entre Gerações"

2010-11-17T16:34:00.002Z

Local: Centro Social do Pego

Pintinho Amarelinho - Iterpretado por: Crianças da sala Laranja do jardim de infância do Centro Social do Pego

2010-11-04T12:00:00.002Z

Macaquinho - Crianças da sala laranja (4-5 anos).

2010-11-03T15:21:00.002Z

Sessões de animação musical e expressão dramática

Boletim Julho/Agosto

2010-10-20T16:49:00.001+01:00

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Boletim Julho/Agosto

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3º Encontro de Tradição Oral - "3 anos ao encontro do passado".

2010-09-14T11:55:00.004+01:00

O Centro Social do Pego irá organizar, pelo 3º ano consecutivo o 3º Encontro de Tradição Oral.
Neste evento irão participar cerca de 60 idosos, vindos de algumas das IPSS do concelho de Abrantes.
Para este ano, o tema será "Recordando a minha infância". Irão participar activamente do debate cerca de 3 utentes representantes de cada instituição, em que o moderador e entrevistador será o técnico superior de Animação Educativa e Sócio Cultural Fábio Pires.

Maio.junho

2010-08-24T09:26:00.001+01:00

Boletim

Maio.junho

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1ª SEMANA SÈNIOR C.S.PEGO

2010-04-16T16:27:00.006+01:00

O Centro Social do Pego, entre os dias 19 e 23 de Abril, organizou uma semana de actividades dedicadas somente aos utentes idosos das Instituições Particulares de Solidariedade Social do concelho de Abrantes. Aliar a actividade física, o treino da memória, o convívio e o contacto com a Natureza, foram os principais objectivos desta semana dedicada ao idoso.
Este evento movimentou cerca de 115 idosos, em actividades de ar livre realizadas em espaços exteriores ás instituições.
Participaram nesta iniciativa 6 Instituições Particulares de Solidariedade Social, de diferentes freguesias a saber: Alferrarede, São Miguel do Rio Torto, Rossio ao Sul do Tejo, Alvega, Mouriscas, Tramagal e Pego.
Cada dia da semana pressupunha uma actividade e convidados diferentes. Os idosos da entidade organizadora participaram em todas as actividades. Passaremos a descrever mais detalhadamente cada dia da semana sénior, nas páginas seguintes.
Texto: Fábio Pires (Técnico Superior de AESC)

Com o aparecimento dos primeiros dias de primavera, como se de autênticas telas se tratassem, as inúmeras flores, árvores e plantas serviram de cenário ao primeiro dia de actividades da semana sénior. A animação desportiva foi o tema desta tarde, sempre conjugado com o ar puro que se respirou no jardim do castelo, inteiramente propício a este tipo de actividades.
Local: Jardim do Castelo
Público Alvo: Utentes do centro de dia de Pego, Rossio ao Sul do Tejo e São Miguel do Rio Torto.

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Terça Feira - Música no Parque

Música no Parque foi a segunda actividade da semana e teve lugar no parque urbano de São Lourenço. Nesta actividade participaram os utentes dos centro de dia do Pego e de Alvega, num total de cerca de 30 idosos.
A actividade aliou a música com a natureza , num ambiente envolvente bastante propício à prática desta actividade. Começou-se por mostrar aos idosos alguns instrumentos musicais, identificando-se o nome da cada um e o material do qual foram feitos, seguiu-se o treino de ritmos e compassos essenciais à pratica rítmica musical. Explicadas e consolidadas de uma forma muito simples estas bases musicais, iniciámos o exercício de algumas músicas tradicionais portuguesas. Todos tocaram e cantaram, acompanhados pelo som do acordeon, tocado pelo técnico de Animação. Relembre-se que o acordeon para estas faixas etárias é um instrumento de excelência, provoca muito entusiasmo e aviva muitas recordações.
No final, passeámos um pouco no parque e lanchámos em convívio para terminar a tarde da melhor forma.

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Quarta Feira - Pintura ao Ar Livre

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Quinta Feira - Caminhando com o Tejo

Local: Áquapolis Norte. Público alvo: Idosos centros de dia de Pego e Mouriscas
Quinta Feira foi dia de recordar outros tempos, outros anos em que o Tejo foi um importantíssimo meio de actividades económicas, principalmente para as freguesias ribeirinhas. É claro que, com o evoluir dos tempos, tudo mudou e aquele rio sempre com grande afluência de pequenas embarcações já não é o mesmo. No entanto há coisas que não partiram, estamos a falar de todas as memórias, sentimentos e emoções vividas por muitos dos nossos conterrâneos.
Para poderem recordar, de uma forma calma e tranquila, todos os tempos de “glória” do Tejo, nada melhor que vir até ele e com todo o tempo do mundo, olhá-lo, caminhar com ele e deixar-se levar por todas as emoções que pudessem surgir. E foi isso que aconteceu, esta actividade tinha como principal objectivo, recordar memórias juntamente com a promoção da actividade física, para que esta simples caminhada se tornasse num momento único e especial para os nossos utentes.
Mas, também se realizaram alguns jogos de treino da memória, para treinar o raciocínio e a memória sensorial através do tacto.
No final, alguns dos utentes fizeram uso aos equipamentos de ginástica suave que se encontram no local. E como já é comum em todas as actividades, o lanche convívio deu o mote para o final deste dia de actividades junto ao rio Tejo.

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Via Sacra - Um dia de muita emoção

2010-03-26T17:02:00.003Z

Realizou-se no passado dia 31 de Março, a 2ª Via Sacra realizada pelo Centro Social do Pego e em conjunto com as simpáticas senhoras que, todas as semana vêm até à nossa instituição para dar a "celebração da palavra" aos nossos utentes da valência de centro de dia.
Ao contrário do que aconteceu no ano passado, não convidámos nenhuma instituição para nos acompanhar neste acontecimento, mas sim todos os populares da aldeia que quisessem juntar-se a nós neste dia tão especial.
Tiveram presentes cerca de 60 participantes neste evento, incluindo utentes e populares. Todos puderam rezar em conjunto e, o mais importante de tudo,foi vislumbrar o afecto que os populares demonstraram para com os idosos, ajudado-os em toda a breve caminhada que se realizou no exterior das instalações. Muitos beijos e abraços e muitas palavras de encorajamento foram aspectos muito importantes para os idosos.
A todos as pessoas que se deslocaram até à nossa instituição a fim de participar neste evento religioso, o nosso muito, mas muito obrigado!

Projecto Unir Gerações - Tarde de Pintura

2010-02-19T10:24:00.003Z

Desde início do mês de Janeiro que o Centro Social do Pego, conta com a contribuição de quatro jovens estudantes do ensino secundário do concelho, na realização de actividades de animação sócio cultural. Esta participação está englobada no projecto Unir Gerações da escola Dr. Manuel Fernandes, mais concretamente da disciplina de área de projecto, integrada no plano de estudo do 12º ano de algumas turmas.

Realizou-se no passado dia 21 de Janeiro, a 2ª actividade promovida pelo projecto Unir Gerações. Esta foi uma actividade de pintura sobre tela e teve como público-alvo os utentes da valência de centro de dia.
Participaram nesta actividade de grupo nove utentes. Dividiram-se os utentes em dois subgrupos e pintaram-se duas telas com desenho livre, reunindo as participações individuais de todos. Á parte, um outro idoso pintou individualmente uma tela mais pequena, também com um desenho á sua escolha. O resultado final foi bastante engraçado e ambas as telas mostraram que o trabalho de grupo é muito importante. Qualquer que seja a idade, o contributo de cada um de nós é essencial para chegarmos a um objectivo comum.

Psicologia - As reacções mais comuns das crianças e pré-adolescentes face à separação ou divórcio dos pais

2010-02-19T10:21:00.002Z

A criança antes dos 5 anos:
- tristeza e medo do abandono;
- pesadelos;
- regressão (voltar a chuchar no dedo, a sujar-se, a exigir o biberão, a falar “à bebé”);
- culpabilidade (choros frequentes, morosidade, perda da vivacidade);
- perda do apetite e do sono;
- raiva (pontapés e socos, atirar objectos, dar mordidelas e beliscões noutras crianças);
- comportamentos de oposição tais como a recusa em ir para a cama, em obedecer, em arrumar os brinquedos;
- fantasia da reconciliação podendo manifestar-se através de súplicas, lágrimas ou pancadas dirigidas aos pais.

A criança dos 5 aos 7 anos:
- tristeza e desgosto perante a separação;
- medo do abandono e da perda do amor dos pais;
- sentimento de responsabilidade pela separação;
- tendência para querer substituir o lugar do progenitor que se foi embora;
- fantasia da reconciliação (ex. através da marcação de encontros entre os pais);
- sentimento de lealdade em relação a ambos os pais;
- raiva dirigida sobretudo ao progenitor que tomou a iniciativa da ruptura;
- sentimento de ser rejeitado pelo progenitor ausente;
- diminuição da capacidade de concentração;
- alterações nos comportamentos de socialização, na escola ou com os amigos.

A criança dos 8 aos 12 anos:
- tristeza;
- vergonha e desconforto relativamente à separação;
- raiva intensa dirigida sobretudo ao progenitor que tomou a iniciativa da separação;
- negação como forma de esconder o desgosto;
- sintomas físicos (ex. dores de cabeça, dores de barriga, má disposição);
- sentimento de lealdade em relação aos pais;
- diminuição da autoconfiança;
- sentimento de culpabilidade;
- recusa na participação nas actividades de rotina ou de lazer (ex. natação, ginástica).

Texto: Ana Filipa Pires (Psicóloga Clínica) anafilipa.abt@gmail.com

Sons da Manhã - Reflexão

2010-02-19T10:16:00.001Z

Este mês decidi centrar a minha atenção numa experiência que está a deixar-me bastante surpreendido. Falo-vos dos “Sons da Manhã”, a actividade de Animação dirigida á sala de berçário, da nossa instituição.
Tem sido uma experiência fantástica, poder contribuir para que este público específico possa sentir novas emoções e sensações. Tocar para estes bebés é como se por momentos esquecêssemos o mundo lá fora e todos os problemas que dele advém. Por breves instantes recordamos toda a nossa infância e passamos a fazer parte integrante daquele cenário de nostalgia, alegria e paz.
Certas manhãs, quando a música tocada é um tanto ou quanto relaxante, a maioria dos bebés chegam mesmo a adormecer, deixando-nos a nós, adultos, com um enorme sorriso na cara e um ar de imensa satisfação, por estarmos a contribuir para o bem estar destes pequenotes. Também os estímulos provocados pelas melodias apresentadas nestas sessões já se começaram a notar. Palmas espontâneas, sorrisos, e até já houve dança para aqueles pequenitos que começam agora a dar os primeiros passos.
Os nossos bebés também já tiveram contacto com alguns instrumentos musicais, podendo assim experimentar novos sons e materiais.
Em tom de curiosidade, a situação mais engraçada que surgiu até hoje foi a de alguns bebés que estavam em silêncio enquanto tocava piano e, mal parava de tocar repentinamente começavam a chorar, mas, também já aconteceu o contrário. Enfim, o importante é contrariar velhos preconceitos de que os bebés, apenas necessitam da satisfação das necessidades fisiológicas, dado que é fundamental gerar emoções e sentimentos que possam contribuir para um crescimento afectuoso, saudável e estimulante, cheio de coisas boas.

Texto: Fábio Pires (Técnico Superior de Animação Educativa e Sócio Cultural).

Atelier de pintura no Centro Social do Pego

2009-12-24T11:57:00.002Z

NO passado dia 17 de Dezembro, o Centro Social do Pego organizou mais uma tarde de convívio. Convidámos os utentes do centro de dia de Alferrarede e e "vestimos a pele" de pintores por uns momentos.
Neste encontro foi realizado um pequeno atelier de pintura, onde se decoraram pequenas casas feitas em esferovite. Para além do convívio, que é ponto assente em todos estes encontros, através da pintura das casas, pretendeu-se ir ao encontro de um tema muito específico, ou seja, reconhecer as instituições particulares de solidariedade social como um abrigo, um conforto, uma família e uma casa.

Missão Cumprida. Troca de prendas de Natal.

2009-12-18T10:03:00.003Z

Já é o segundo ano consecutivo que algumas IPSS do concelho trocam presentes de Natal.
No ano passado, trocaram-se árvores de Natal feitas propositadamente para a ocasião. Este ano, o objectivo foi um pouco diferente e, optou-se por se oferecer qualquer artefacto, desde que fosse elaborado pelos utentes das diversas instituições.
O Centro Social do Pego ofereceu ao Centro Social de Alvega 2 telas pintadas à mão e uma estrela em serapilheira. Ambos os presentes foram elaborados pelos utentes do nosso centro de dia. O presente que recebemos ficou a cargo do Centro Social e Paroquial de Rossio ao Sul do Tejo. Esta instituição ofereceu-nos um anjo feito em madeira, decorado em tons de dourado.
A todas as instituições, um Santo e Feliz Natal.

Animação Sócio Cultural - Actividades de linguagem na criança

2009-11-27T09:54:00.003Z

Logo após o seu nascimento a criança tenta intencionalmente comunicar com as pessoas que estão em seu redor. Obviamente, que esta comunicação verbal e não verbal embora limitada, surge em consequência da necessidade que a criança tem de ver satisfeitas todas as suas necessidades.
O bebé começa a criar laços comunicativos com as pessoas que cuidam dele. Reage a determinadas vozes, ao contorno do rosto da pessoa que cuida dele, ás diferentes entoações de voz, aos gestos, enfim, o bebé pode interpretar facilmente determinadas acções humanas e responder ás mesmas gesticulando, sorrindo, chorando ou acompanhando com o olhar, etc.
(...)Visto a escola, ser um dos principais, senão mesmo o principal agente de socialização da criança, cabe ás instituições escolares e nomeadamente aos seus técnicos, trabalhar para uma integração precoce da criança na sociedade. A essa integração diz também respeito a aprendizagem linguística e todo o seu processo comunicativo. Deste modo, a educadora e a técnica auxiliar devem promover o diálogo entre o seu grupo de crianças.

Texto: Fábio Pires (Técnico Superior de Animação Educativa e Sócio Cultural).

Nota: Veja o artigo completo no nosso boletim On Line.

Um exemplo de motivação para o nosso trabalho...

2009-11-26T17:09:00.002Z

VEJA OS NOSSOS BOLETINS ON LINE

2009-11-25T14:06:00.003Z

Já é possível visualizar o nosso boletim mensal On Line. Para Tal, basta clicar, no topo direito do blog, na hiperligação "Boletim".
Brevemente iremos colocar à vossa disposição, todos os boletins até agora editados.

Participação C.S. Pego Abrantes 2009

2009-11-03T15:11:00.003Z

Festa, dia do idoso, Teatro São Pedro, 28 de Outubro de 2009. Os artistas aqui expostos no vídeo são todos utentes do centro de dia da nossa instituição.
Tocaram e cantaram 3 músicas do Rancho Folclórico da Casa do Povo do Pego, com algumas adaptações feitas para a ocasião.

II Encontro de Tradição Oral

2009-10-01T09:57:00.002+01:00

Realizou-se no passado dia 22 de Setembro o 2º Encontro de Tradição Oral, organizado pelo Centro Social do Pego. Aqui fica um pequeno vídeo ilustrativo do que foi esta tarde.

Centro de dia - Debate de Notícias

2009-09-21T09:38:00.002+01:00

Notícia: Gripe A - Número de doentes estimados duplicou na última semana.

Número de doentes estimados praticamente duplicou na última semana, mas o director-geral da Saúde considera que não é certo que estejamos "perante uma fase de aceleração" em direcção ao pico da primeira onda da epidemia
Na última semana, até domingo, foram diagnosticados 2879 novos doentes com gripe em Portugal. Embora apenas 380 tenham recebido confirmação laboratorial de que se tratava do vírus H1N1, as autoridades estimam que quase todos sejam de gripe A, uma vez que ainda não há outras estirpes de vírus a circular. Ou seja, o País regista um total acumulado de 2624 casos confirmados, mas se somarmos os estimados, estamos perante uma duplicação do número de doentes em apenas oito dias.
"É possível que haja um ou outro caso, entre esses 2879, que seja de gripe comum, porque já não testamos todos, mas estimamos que a quase totalidade tenha sido infectada pelo novo vírus", explicou ao DN a subdirectora-geral da Saúde, Graça Freitas.
O que significa que a pandemia continua a espalhar-se pelo País, embora dentro do ritmo esperado pela Direcção-Geral de Saúde. Segundo o director-geral, Francisco George, apesar do aumento, "não estamos ainda perante uma fase de aceleração", em direcção a um pico pandémico.

in: www.dn.sapo.pt

Opinião dos Idosos:

Segundo os participantes neste debate, a assunto gripe A deixa-os um pouco ansiosos e com alguns receios. Mas, o que os preocupa realmente, é o facto de terem algumas doenças crónicas que, com o vírus H1N1 podem complicar-se. Enquanto alguns se mostram mais preocupados, outros tentam tranquilizar os ânimos com pensamento positivo do tipo: “temos de ser cautelosos e ter algum cuidado, principalmente a nível de higiene mas, o que tiver de vir virá!”
Muito atentos à actualidade e às notícias diárias, os nossos utentes também referiram neste debate que algumas pessoas não tomam as devidas precauções nem evitam situações que, de alguma forma, lhes podem causar perigo e a quem as rodeia, como é o caso das viagens ao estrangeiro. Alguns, chegaram mesmo a afirmar que às vezes parece que os interesses lúdicos se sobrepõem á saúde e ao bem-estar do indivíduo.

Associação Juventude Amiga veio ao centro de dia

2009-09-17T17:00:00.004+01:00

No passado dia 20 de Agosto a associação Juventude Amiga, formada por alguns jovens do concelho, vieram ao centro de dia realizar uma actividade de pintura em tela, com os utentes seniores.
Já no local, o técnico de animação do Centro Social do Pego direccionou os membros da associação Juventude Amiga para a sala de actividades, onde fez uma breve apresentação dos mesmos aos idosos e explicou o motivo da sua visita.
Segundo a Juventude Amiga, esta actividade pressupunha que, cada idoso desenhasse uma mão na tela e a pintasse a seu gosto. Foi também pintada uma tela com o tema: histórias de vida.
O resultado final foi muito positivo e todos os participantes gostaram da iniciativa.

Creche e Jardim de Infância - Ano lectivo 2009/2010

2009-09-17T15:08:00.004+01:00

Fazendo um balanço do ano lectivo passado, podemos dizer que as actividades resultaram, criaram-se novos métodos de trabalho, abriram-se novos horizontes, concederam-se novas possibilidades e experiências, dotaram-se as crianças com outras capacidades e, acima de tudo, geraram-se emoções, sentimentos e sorrisos.
É de notar que, a actividade que aos olhos do adulto pode ser a mais insignificante, para os mais pequenos é aquela que mais frutos pode dar, que mais importante se pode tornar. Temos verificado isso no decorrer das actividades. Neste momento, continuam a ser as sessões de Animação Musical, que fazem mais furor entre as crianças. Desde o conhecer alguns dos instrumentos musicais de sala de aula, até à audição e interpretação de músicas infantis de carácter popular, ao conhecimento das sete notas musicais existentes na pauta, enfim, tudo é motivo para que a curiosidade dos mais pequenos fique ao rubro.
Com apenas 3 semanas de implementação e execução, as novas actividades têm já muitos adeptos e prometem satisfazer as mentes mais curiosas e não só.
Para este ano lectivo, a sala de Berçário também tem novidades. Todas as sextas -feiras pelas 10h.30m se podem ouvir os “Sons da Manhã”, nome dado à actividade que enche de música a sala dos mais pequeninos. Nesta actividade o técnico de animação começa por tocar músicas suaves e calmas, de forma a promover a estimulação auditiva e o relaxamento. Posteriormente, procura-se através de músicas mais “animadas”, desinibir e promover a interacção social entre o técnico e as crianças

Festa de final de ano lectivo

2009-08-17T16:54:00.001+01:00

Realizou-se no passado dia 17 de Julho de 2009, a festa de final de ano lectivo da creche e jardim de infância.
Tal como em anos anteriores, a alegria e boa disposição reinaram durante toda a festa. No entanto, o espaço em que a festa se realizou foi diferente, ao invés da utilização da sala polivalente, rentabilizou-se o espaço exterior do edifício da creche e jardim de infância.
Tentando minimizar o calor que se fazia sentir, montaram-se algumas tendas de jardim para que o público pudesse apreciar a festa da melhor maneira.
Peças de teatro, rapsódias, marchas populares, danças e canções foram as apresentações dos anfitriões da festa.

Aula de Pilates

2009-08-17T14:20:00.002+01:00

No passado dia 25 de Junho, alguns dos nossos utentes participaram numa aula de pilates, a convite do Centro Social de Alferrarede. Esta aula teve lugar no parque Urbano de São Lourenço.
Esta sessão foi realizada por uma professora de Pilates que orientou os utentes ao longo dos exercícios.
A correcta realização dos exercícios, impunha que os utentes estivessem descalços e conseguissem autonomia para deitar e levantar do chão. Foram exercícios “novos” para os idosos, o que os fez ficar um pouco reticentes no início, mas também, conforme o tempo foi passando, o empenho e o entusiasmo foram factores presentes.
No final todos se mostraram contentes por terem participado nesta actividade que, foi novidade para todos.

Psicologia - Ingredientes essências à satisfação conjugal

2009-08-17T14:16:00.003+01:00

O casamento e a vida conjugal, quando vividos com satisfação, são das fontes mais importantes de bem-estar; para muitos, mais ainda do que o sucesso profissional e os bens materiais. Pelo contrário, as pessoas que não estão felizes com o seu casamento, apresentam, uma maior vulnerabilidade a problemas de saúde física e emocional. É com bastante frequência, que a insatisfação conjugal desencadeia sentimentos depressivos, que se traduzem numa sensação de vazio e de desinteresse pela vida. Apesar da consciência da deterioração da qualidade da relação, muitas pessoas não reconhecem o seu contributo para essa insatisfação conjugal nem o seu papel na potencial alteração desta, existindo uma tendência para atribuírem toda a responsabilidade ao parceiro. Contudo, uma relação conjugal envolve sempre duas pessoas, sendo que o comportamento de um dos cônjuges influencia, inevitavelmente, o comportamento do outro. Assim sendo, ambos os companheiros são responsáveis por manter e enriquecer a sua relação, aumentando, desta forma, a satisfação com a mesma. Mas para isso, é necessário tempo e disponibilidade para a relação, para que possam ser criados e desenvolvidos os ingredientes essenciais a uma conjugalidade satisfatória e promotora de sentimentos de bem-estar e felicidade. Alguns desses ingredientes consistem no apoio emocional e na compreensão, isto é, na capacidade de escutar e estar atento aos sentimentos e às necessidades do outro. A pessoa necessita de se sentir compreendida, respeitada, valorizada e de sentir que o companheiro a apoia e se preocupa consigo. A partilha de sentimentos, opiniões e desejos, com o cônjuge é também um outro ingrediente que potencia um maior conhecimento, entendimento e confiança entre ambos. Para além destas componentes essenciais a uma relação conjugal satisfatória, é ainda muito importante que o casal tenha momentos de actividades realizadas em conjunto (ex. idas ao cinema, viagens a dois, prática de actividades desportivas em conjunto). Apesar de, por vezes, se tornarem difíceis de concretizar devido à sobrecarga do trabalho, das tarefas de casa e dos cuidados a prestar aos filhos, estes momentos a dois são imprescindíveis para fortalecer a relação e aumentar a proximidade e intimidade entre os cônjuges. Por último, a sexualidade é uma outra componente que deve ser alimentada e investida pelo casal na medida em que é essencial ao desenvolvimento do sentido do “nós” e à satisfação na vida conjugal! Lembre-se que esta depende não apenas do seu companheiro mas também de si!

Texto: Ana Filipa Pires (Psicóloga Clínica) - anafilipa.abt@gmail.com

Reflexão do Mês - Informática Divertida.

2009-06-17T10:15:00.002+01:00

Já à alguns meses que algumas crianças do jardim de infância do Centro Social do Pego, têm usufruído das actividades de Informática.

Aprendendo conceitos base, sobre o funcionamento do computador e dos seus componentes, as crianças também têm desenvolvido as suas competências linguísticas e de comunicação. A realização de exercícios de concentração, destreza e reflexos são alguns dos jogos lúdicos apresentados nestas sessões. Para além deste tipo de exercícios, os nossos pequenotes já iniciaram a formatação de texto no programa respectivo, onde escrevem alguns números e letras. Neste programa, mudam o tipo de cor, tamanho e estilo da letra e até introduzem alguns imagens na folha de texto, com a ajuda do técnico claro.

O teclado e as suas principais funções é também um componente que está a ser trabalhado nas sessões. A disposição dos números e das letras no teclado é também tema assente nas sessões de informática divertida.

Quando à opinião dos participantes, os jogos de lógica e de criatividade são os mais populares e que conseguem prender mais a atenção das crianças. No entanto, as sequências e jogos de memória também têm tido muitos adeptos.

Jogar não é só brincar, também é aprender.

Debate de Temas: Ladrões bem apessoados. Valência: Centro de dia.

2009-06-17T10:06:00.001+01:00

Sempre existiram ladrões, como é óbvio. Mas, a sua forma de actuar perante as vítimas têm-se vindo a alterar. Como tudo na vida evolui, estes “amigos do alheio”, tentam também acompanhar a evolução dos tempos e dos pensamentos e mesmo dos sistemas de segurança.

A população idosa tem sido a mais lesada com tais actos ilícitos. Vista pelos burlões como uma população facilmente iludível, coagivel e detentora de alguns bens económicos guardados em locais de fácil acesso, os assaltantes não poupam a imaginação e põem “mãos à obra” para delinear a melhor forma de enganar os idosos.

Os burlões, aparentemente pessoas bem vestidas, simpáticas e sorridentes, acabam por levar as pessoas a facilitar-lhes o acesso ás suas casas e aos seus pertences, deixando-as bastante frustradas, confusas e revoltadas após perceberem que foram enganadas.

Tendo já existido alguns casos na nossa freguesia, o Centro Social do Pego achou por bem realizar um pequeno debate acerca do tema com os seus utentes da valência de centro de dia e, distribuiu junto dos mesmos uns folhetos informativos de como actuam os burlões.

Conclusões do debate:

É sempre com grande atenção que os nossos utentes debatem este tipo de temáticas. Alguns deles, admitem até que, nalgumas vezes, já foram alvo de tentativas de burla por indivíduos deste carácter. Conforme ia decorrendo o debate, as emoções eram tantas que, todos queriam relatar acontecimentos vividos pelos próprios e por familiares ou amigos.

Apesar dos avisos constantes, quer nos meios de comunicação social, quer da nossa parte, os utentes mostram um pouco de receio relativamente à hipótese de virem a ser burlados, pois os burlões estão sempre a agir de forma diferente. Segundo o testemunho de alguns idosos, algumas vezes surgem pessoas que lhes pedem ajuda, mas estes já têm receio de a conceder, pois não sabem qual a verdadeira intenção das pessoas.

Uma das formas para apaziguar os receios é o apoio prestado pelos vizinhos, grande parte dos nossos utentes tentam manter relações amistosas com a vizinhança mais próxima, a fim de se sentirem mais seguros caso, algum dia, possam ser incomodados por burlões.

Algumas recomendações:

· Não confie em estranhos bem falantes ou cheios de boas intenções;

· Não forneça quaisquer informações, pois hoje ninguém dá nada a ninguém;

· Não ande com muito dinheiro e evite o uso de objectos de valor;

· Desconfie de esquemas que lhe ofereçam dinheiro fácil;

· Todos os funcionários da Água, Luz, CTT, Segurança Social e Bancos estão bem identificados e normalmente são seus conhecidos; Verifique sempre o nome e fotografia do funcionário;

· Se estiver sozinho/a em casa não deixe que se apercebam disso. Finja que está acompanhado/a de um familiar ou amigo e chame por ele;

· Tenha sempre à mão os números de telefone das autoridades policiais, de familiares, amigos e conhecidos de confiança;

· São homens e mulheres geralmente bem vestidos, bem falantes, com voz calma e afável, com uma conversa convincente e cativante que levam as pessoas a fazer aquilo que não querem;

· Apresentam-se como familiares, amigos de familiares, funcionários da segurança social, dos ctt, bancários, médicos, etc;

· Dizem que vêm trocar o dinheiro porque as notas perderam a validade;

· Dizem que vêm trocar o cartão multibanco velho por um novo;

· Fazem o “conto do vigário”, dizendo que procuram uma pessoa a quem pretendem entregar muito dinheiro, oferecendo uma boa recompensa a quem os ajudar;

Nota:

Nunca confie em ninguém que não conheça. Desconfie das boas intenções, pois, hoje em dia, ninguém dá nada a ninguém!!

O nosso Espantalho

2009-06-17T09:46:00.003+01:00

No âmbito das festas da primavera da cidade de Abrantes, as crianças do jardim de infância do Centro Social do Pego, ajudaram na elaboração de um espantalho. É uma menina, chama-se Matilde e mede cerca de 160 cm.

Este bonito exemplar esteve em exposição numa rua do centro histórico de Abrantes conjuntamente com outros espantalhos elaborados por lares, escolas, agrupamentos de escuteiros e outras associações do concelho.

Materiais usados:

· Sacos de batatas;

· Sacos de Cebolas;

· Caixas de Ovos;

· Rolhas de diversos recipientes;

· Corda;

· Luvas de cozinha;

· Fatos Velhos;

· Cordel;

· Papel autocolante.

Dia da Espiga

2009-06-17T09:42:00.002+01:00

No passado dia 21 de Maio, as instituições de apoio à terceira idade das freguesias de Pego, Rossio ao Sul do Tejo, São Miguel do Rio Torto, Alferrarede, Tramagal, Alvega, Mouriscas e Rio de Moinhos, aproveitaram o dia soalheiro que se fez sentir e levaram os idosos ao parque ambiental de Sta. Margarida, a fim de comemorar a “Quinta Feira da Espiga”. Este foi um dia bem passado, pois o ambiente no local era de grande alegria.

Os animadores de algumas instituições presentes, organizaram em conjunto alguns jogos para divertimento da população idosa. De entre os quais podemos enumerar: o jogo do porco da índia; jogo do balão; jogo do pára-quedas; bowling com garrafas e latas; percurso com arcos e obstáculos. No final da tarde ainda ouve tempo para ouvir acordeon e dar um pé de dança.

Num espaço renovado, dotado de equipamentos para a prática desportiva, o parque ambiental de Sta. Margarida assume assim um ar de “ginásio ao ar livre”. Com o intuito de promover a prática desportiva em família, os equipamentos necessários para o efeito foram um investimento assegurado pela autarquia de constância.

A importância do Jogo na criança

2009-06-17T09:35:00.001+01:00

O jogo, quando bem orientado e utilizado para fins educativos, tem papel fundamental na infância e em todo o percurso educativo da criança. Através da brincadeira e do jogo, constroem-se pilares fundamentais que irão sustentar muitos comportamentos futuros na criança. Através do jogo a criança desenvolve as suas capacidades básicas e cria outras que até então não eram perceptíveis à primeira vista. A imitação, a estimulação da curiosidade, o espírito de equipa, a competição saudável, a motivação são apenas algumas características que são potenciadas na criança através do jogo.

Com o jogo, a criança experiência, descobre, imagina, aprende, estimula a curiosidade e a autonomia. Interagindo, aceitando e cumprindo regras sociais e culturais, acaba por aprender a conviver em grupo e a lidar com as frustrações sempre que não cumpre o objectivo de ganhar. Através da brincadeira, está a cuidar-se da saúde física, emocional e intelectual da criança. Pelo jogo, transporta-se a realidade para o mundo infantil, dando-lhe aspectos e características próprias. Quando brinca, a criança estimula a sua intelectualidade e sensibilidade. É muito importante que os adultos respeitem o “lúdico”, pois é aí que se encontra toda a “magia” que a criança precisa e tem direito a usufruir. Uma simples boneca de trapos, pode ser uma óptima companhia para a criança. Uma bola é um convite ao exercício motor, um quebra-cabeças desafia a inteligência e algumas peças de bijutaria fazem a menina elevar a sua auto-estima e auto-conceito.

Através da leitura de um livro, de uma história mais complexa ou de um conto tradicional, a criança pode e deve aprender todo o conhecimento cognitivo e/ou sensorial, que o livro lhe pode dar, isto é, a criança pode brincar com o livro, com as palavras, com as ilustrações, com os versos, etc. No jogo, a autonomia é extremamente importante para a criança, deixá-la “fazer algo”, poderá ser o ponto de partida para que, ela perceba que não depende do adulto para tudo e progressivamente se vá individualizando. Contudo, a presença do adulto desafia a criança a querer mostrar que sabe e que é capaz de jogar com alguém “maior do que ela”.

Desenvolvendo a crítica, que nem sempre é negativa, a criança aprende desta maneira a gerir os seus sentimentos e emoções.

Texto: Fábio Pires (Técnico Superior de Animação Educativa e Sócio Cultural)

A GNR veio á nossa escola...

2009-05-12T12:38:00.003+01:00

No dia 2 de Abril, alguns dos elementos da Guarda Nacional Republicana, vieram até à creche e jardim de infância, a fim de realizar uma acção de sensibilização acerca de alguns temas escolhidos pelos profissionais da área.

Foi feita uma apresentação em powepoint sobre alguns cuidados a ter quando andamos a pé na estrada. Também foram feitos alguns alertas para que as próprias crianças sejam exemplo activo para seus pais, sensibilizando-os a conduzir com precaução e a utilizarem as cadeirinhas para o transporte das crianças.

Logo após a apresentação dos conteúdos teóricos, todas as crianças puderam andar de bicicleta no exterior das nossas instalações, percorrendo um percurso previamente sinalizado, devendo respeitar alguns sinais e regras de trânsito.

No final desta visita, as crianças puderam ver e inclusive estar e andar nalgumas viaturas dos “guardas”, como elas lhe chamam, ficando muito impressionadas com os equipamentos ao dispor destes profissionais. De um modo geral, pensamos que esta visita serviu para desmistificar a figura do guarda da G.N.R, já que os olhares iniciais de receio progressivamente se transformaram em olhares de interesse, admiração e curiosidade.

Actividades 25 de Abril

2009-05-12T12:35:00.003+01:00

No Centro Social do Pego comemoraram-se os 35 anos do dia da revolução, com várias actividades alusivas ao tema.

Durante a manhã do dia 24 de Abril, os nossos utentes puderam ouvir algumas músicas de autores populares da época, nomeadamente aquelas de José Afonso.

No início da tarde, foi reproduzido o filme “Capitães de Abril”. Por volta das 15.00h foram projectadas algumas fotografias alusivas à época, o que despertou enorme interesse junto dos utentes, já que o objectivo era que estes adivinhassem o nome de algumas personagens políticas de destaque nesse período.

Para acabar a tarde em grande, os nossos utentes seniores e juniores, do jardim de infância e do centro de dia, assistiram a uma pequena actuação musical de algumas funcionárias. AnaBela, Clementina, Susana, Sofia, Sandra e Florinda, foram as “vozes” desta tarde. Disfarçaram-se a rigor e entraram na sala de convívio dos idosos quando estes menos esperavam. Fazendo-se ouvir pela sua marcha, estas seis senhoras cantaram duas musicas: Grândola Vila Morena e Gaivota.

Via Sacra no Centro Social do Pego

2009-04-30T12:32:00.004+01:00

Não tendo a nossa associação cariz religioso, procuramos dar resposta ás necessidades dos nossos utentes quer estas sejam de tipologia física, social psíquica ou espiritual.
Assim sendo, entendemos que na planificação de actividades, também deveria ser considerada a resposta a esta necessidade de alguns utentes. Quando nos foi proposto por um grupo de senhoras um voluntariado nesta área, aceitámos desde logo já que dispondo de espaços físicos adequados, a satisfação desta necessidade de alguns utentes, não poderia afectar a liberdade religiosa de todos.

A Celebração da Palavra já é actividade habitual em todas as segundas-feiras. No entanto, sempre que nos deparamos com alguma data ou época específicas de carácter religioso, tentamos, em acordo com as habituais colaboradoras, promover actividades religiosas que possam ir ao encontro das necessidades dos utentes. Para tal, em conjunto com as nossas habituais colaboradoras e com outras senhoras liagadas, de certa forma, á paróquia de Rossio ao Sul - do -Tejo, organizámos uma Via-Sacra que teve lugar no passado dia 6 de Abril.

A Via-Sacra realizou-se nas instalações do Centro Social do Pego e contou com a presença de alguns utentes do Centro Social Paroquial do Rossio ao Sul-do-Tejo, do Centro Social Paroquial de São Miguel do Rio Torto e de todos os nossos utentes da valência de centro de dia.

Foi uma tarde diferente e muito simbólica para todos os utentes presentes, pois, para grande parte deles, a realização da Via-Sacra foi uma surpresa , visto que até então nunca tinham assistido a tal evento religioso.

Treino de Memória - Actividades Musicais

2009-04-09T09:35:00.007+01:00

O centro de dia do Pego, no passado dia 2 de Abril, acolheu mais uma tarde de animação. Para participar nas actividades, convidámos os idosos do centro de dia de Alvega.

Foram projectadas imagens, em quais os participantes tinham que adivinhar as diferenças, de uma imagem original para outra semelhante. Também foram projectadas imagens de ilusão óptica e jogos de magia.

Mais tarde, o técnico de animação cantou e tocou com guitarra, alguns trechos de músicas populares, para que os idosos pudessem adivinhar qual era a música em questão. E foi assim que acabou a tarde, com muita música e alegria, onde alguns utentes de ambas as instituições cantaram o fado.

Como já tem sido exemplo de outros encontros, também um membro da direcção do Centro Social do Pego, fez questão de participar nesta tarde de animação, cantando dois fadinhos da sua autoria.

Sem darmos por isso, as horas passaram rapidamente e no final da tarde todos lanchámos e convivemos mais um pouco.

Actividades Inter Instituições - Atelier da Primavera

2009-04-01T09:56:00.002+01:00

Teve lugar no Centro Social e Paroquial de São Miguel do Rio Torto, o 1º atelier inter institucional.
Com a Primavera à porta, a técnica de animação que organizou este encontro, aproveitou a deixa e preparou algumas actividades de expressão plástica.
A confecção de flores de papel e de um painel alusivo à Primavera, foram as actividades centrais deste atelier.
Todos os técnicos de animação presentes no evento, ajudaram os idosos a confeccionar as flores de papel.

Passo a passo, todos os utentes conseguiram fazer as flores de papel e, o que à primeira vista parecia ser difícil, rapidamente se tornou mais fácil e engraçado. O convívio e a interacção entre os participantes foi muito positivo. No final do atelier, todos lanchámos e convivemos mais um pouco.

Actividades Expressão Plástica - Pintura

2009-04-01T09:48:00.004+01:00

Os utentes do nosso centro de dia iniciaram os preparativos para as actividades de Páscoa. Decoraram ovos e caixas de cartolina, pintando á mão vários motivos escolhidos pelos idosos. Aqui ficam algumas fotos exemplificativas do trabalho que se tem vindo a realizar durante os últimos dias.

Dia Mundial da Árvore

2009-04-01T09:45:00.001+01:00

Para celebrar o Dia mundial da Árvore, as crianças da creche e jardim de infância do centro social do Pego, conjuntamente com as crianças do jardim de infância da escola E/B nº1 do Pego, plantaram 2 árvores de fruto na zona destinada à horta pedagógica do centro social do pego.
As árvores escolhidas para o efeito foram duas Actinídias, uma macho e outra fêmea. A fruta proveniente das Actinídias são os KIWIS. Depois de terem plantado ambas as árvores, as crianças aproveitaram para regá-las bem regadinhas para que possam crescer fortes e saudáveis, e agora é só esperar que venham de facto a produzir KIWIS.
No final, as crianças do jardim de infância da escola e/b nº1 no Pego, presentearam-nos com uma canção alusiva à primavera.

2009-04-01T09:37:00.002+01:00

Este mês, como não podia deixar de ser, as crianças da creche e jardim de infância elaboraram presentes para o dia do pai.
Neste dia, os pais vieram até á nossas instalações a fim de passar uma tarde diferente com os seus filhos. Cada sala, festejou o dia à sua maneira, preparando algumas actividades para serem realizadas entre pais e filhos.

Sala Vermelha:

Na sala Vermelha, as crianças ofereceram aos seus papás bolachinhas e molduras com massinhas de culinária coladas em cartão. Todas as crianças ajudaram na confecção destes presentes.

Sala Verde:

Como todas as outras, estas crianças também ofereceram presentes aos seus pais. Em conjunto com as crianças da sala vermelha, ajudaram na confecção de bolachas e pintaram um cartão alusivo ao dia para mais tarde poderem oferecer aos seus papás.

Sala Amarela:

Nesta sala, os presentes elaborados pelas crianças foram: porta - retratos confeccionados em massa de modelar, pintados à mão pelos pequenotes e um coração em cartolina, pintado e com a inscrição da frase, “Gosto Muito de Ti”.
Nesta tarde os pais também tiveram papel activo, ajudando na preparação do lanche dos seus filhotes. Mais tarde, todos participaram num jogo de futebol.

Sala Laranja:

As crianças da sala laranja, para presentearem os seus papás, pintaram telas e caixas de dominó. Mas, para além destes presentes, a tarde foi em grande e os pais destas crianças puderam participar, em conjunto com os seus filhos, numa gincana e jogaram alguns jogos tradicionais.
Foi uma tarde diferente, especialmente para as crianças que tanto se divertiram neste dia.

Informática Divertida

2009-04-01T09:32:00.003+01:00

Neste mês de Março, deu-se inicio uma nova actividade para as crianças do jardim de infância.
Informática Divertida é a actividade que está a deliciar os mais novos, permitindo-lhes um contacto mais estreito com as novas tecnologias da informação.
Conhecer melhor o computador e os seus componentes é o objectivo principal desta nova actividade. Também com o intuito da motivação, a Informática Divertida dá a conhecer ás crianças o mundo dos jogos educativos, aliando a diversão à educação.
Esta actividade tem lugar ás 2ªs e 5ªs feiras pelas 10.00h.

Entrevista do Mês - Celebração da Palavra

2009-03-30T14:12:00.002+01:00

Maria Clara, Natalina Teresa, Joaquina Marques e Maria Adelina costumam efectuar a Celebração da Palavra na valência de centro de dia. Desde há muitos anos que estas prestáveis senhoras estão ligadas à prática religiosa e ao voluntariado na vivência da fé na freguesia.
De início, a sua visita periódica ao centro de dia era feita quinzenalmente. No entanto, perante a necessidade e as benesses consequentes do seu voluntariado, fizeram com que a sua visita ao centro de dia passasse a ser semanal.

Para além da Celebração da Palavra, estas simpáticas senhoras são boas ouvintes, criando laços de amizade e cumplicidade para com os nossos utentes. Segundo o que elas dizem, “os idosos pedem-nos para não nos esquecermos deles”, facto este que prova o papel importante que estas senhoras já têm na vida dos nossos utentes.
O balanço final é muito positivo e o brilho no olhar de alguns utentes, quando avistam estas senhoras à 2.ª feira, faz transparecer toda a alegria proporcionada por Maria Clara, Natalina Teresa, Joaquina Marques e Maria Adelina.
Aqui fica o nosso agradecimento.

Os Bombeiros visitaram a nossa instituição!

2009-03-10T15:52:00.002Z

No desenvolvimento de actividades da Creche e Jardim-de-infância para o ano lectivo 2008/2009, julgámos pertinente abordar temas associados à vida comunitária, social e familiar. Assim sendo, havendo crianças que frequentam as nossas respostas sociais cujos pais desempenham funções em algumas entidades do nosso concelho, como é o caso dos bombeiros, pensámos em convidar as mesmas a darem-se a conhecer às nossas crianças.
Tendo aceite o nosso convite, alguns elementos da corporação dos Bombeiros Municipais de Abrantes vieram mostrar ás nossas crianças algumas viaturas utilizadas na sua profissão.
Vieram logo pela manhã e fizeram-se ouvir à distância. O soar das sirenes tinha duplo efeito junto das crianças da creche e jardim-de-infância, gerando medo nuns e euforia noutros. Sabendo que o Bombeiro é um profissional muito admirado pelas crianças, não foi difícil captar as atenções dos pequenos curiosos que, embora por vezes com algum receio, não esconderam o brilho no olhar que lhes fazia transparecer um misto de alegria, espanto e fantasia.
De início, os “soldados da paz” mostraram a viatura de desencarceramento e todos os acessórios de trabalho que dela fazem parte. Durante a mostra dos acessórios de desencarceramento, um Bombeiro mostrou como funcionava o extintor de combate ao incêndio em automóveis, deixando as crianças boquiabertas, pois a matéria extraída do extintor fazia parecer neve. Apresentada a viatura de desencarceramento, as crianças subiram para dentro dela e deram um pequeno passeio na Rua do Casal, accionando as sirenes e dizendo algumas palavras ao altifalante da viatura.
Com os ânimos em alta, as crianças viram chegar mais uma viatura da corporação, a ambulância. Esta viatura, muito diferente daquela que havia sido mostrada, provocou alguns receios nalgumas crianças. O associar da ambulância ao transporte de pessoas doentes e socorro de outras, levou a que algumas crianças mostrassem hesitação ao conhecer a viatura por dentro e até subir para dentro da mesma. No entanto, os mais desinibidos e corajosos depressa “invadiram” o interior da ambulância e fizeram mil perguntas aos Bombeiros que se mostraram, desde o inicio, muito prestáveis para esclarecer todas as dúvidas das crianças. Sem mais questões a colocar, seguiu-se mais uma “voltinha” na ambulância, com direito a sirenes ligadas e tudo!
Desde já, o nosso agradecimento aos Bombeiros Municipais de Abrantes, pela disponibilidade e simpatia com que trataram as nossas crianças.

STRESS - Um inimigo que precisamos de combater.

2009-03-10T15:51:00.002Z

“Já não sei para onde me hei-de virar!” Quantos de nós já não pensámos ou verbalizámos isto? De facto, a pessoa sente-se em stress quando considera que não consegue responder às exigências e solicitações que lhe são feitas, principalmente no trabalho. Nem sempre o stress é negativo. É necessário alguma dose de stress para nos fazer sair da cama de manhã e para nos lançarmos nos compromissos e actividades que vamos ter naquele dia. Contudo, quando ele é intenso, repetido e prolongado no tempo pode resultar em consequências preocupantes para o nosso bem-estar e saúde, podendo mesmo facilitar o surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes, úlceras, obesidade e depressão. Assim sendo, é importante estarmos atentos aos sinais de stress para que possamos evitar danos na nossa saúde física e psicológica. Quais são esses sinais? Preocupações repetitivas que parecem ter-se instalado na nossa cabeça e dela não querer sair; dificuldade em tomar decisões, resolver problemas e concentrar numa tarefa, conversa ou actividade; insatisfação com o trabalho; sensação de esgotamento; diminuição do contacto com os outros; aumento do consumo de tabaco e/ou de bebidas alcoólicas; perda de confiança no próprio; irritabilidade e impaciência; dores de cabeça frequentes; diminuição ou aumento do apetite; dificuldades em adormecer; acordar várias vezes durante a noite ou mais cedo do que a hora habitual, e consequente fadiga derivada da falta de descanso. Perante estes sinais, torna-se urgente actuar. O segredo está em cuidar de si, investindo no seu “eu pessoal” ao invés de se centrar apenas no seu “eu profissional”. Para isso: 1) Conheça os seus limites, aceite-os e diga que “não” quando não se sente capaz de aceitar mais exigências ou solicitações; 2) “Mime-se” a si próprio e envolva-se em actividades que lhe dão prazer como ouvir música, dar um passeio, ver um filme; 3) Programe uns dias de pausa durante os quais se “desliga” por completo das actividades profissionais, para assim poder recuperar as energias; 4) Reserve sempre um tempo para estar com as pessoas que mais gosta (familiares, amigos) e com quem pode desabafar, contar os seus problemas e encontrar compreensão; 5) Pratique exercício físico, pois este além de ter um efeito calmante, confere-lhe uma sensação de bem-estar psicológico; 6) Por último, tente sempre não se esquecer do seu sentido de humor. Por mais exigências que a vida lhe traga, é sempre possível sorrir e dar uma boa gargalhada!

Texto: Ana Filipa Pires (Psicóloga Clínica).

Confronto de gerações - Animação Educativa e Sócio Cultural

2009-03-10T15:49:00.000Z

Este mês vou-vos falar da participação de algumas crianças do nosso jardim de infância, em actividades de animação de idosos. Refiro-me concretamente ás actividades de animação física e desportiva.
A motivação é muito importante para o idoso e para que este realize as actividades apresentadas. Muitas das vezes a falta de motivação leva a que, o idoso se desinteresse pela realização das actividades propostas pelo técnico de animação. Em casos mais específicos, essa desmotivação torna-se difícil de combater pelo técnico de animação. Detentores de uma vida sofrida, marcada por fortes questões sociais e de saúde, alguns idosos mostram-se muito desmotivados para a realização de algumas actividades que, poderiam ajudar a que essa “dor” constante seja por alguns instantes minimizada. Cada instituição tem o seu público alvo e isso, acaba por condicionar o trabalho do técnico de animação. O percurso profissional de cada idoso, as suas relações sociais, a sua própria relação com os familiares, o contexto sociocultural em que este viveu e vive, enfim, tudo isso são critérios que definem a personalidade de cada idoso. Logo, a intervenção da animação de idosos não é igual e sistémica de instituição para instituição, mas sim multidisciplinar e adaptativa.
Aliando o útil ao agradável, achei pertinente realizar algumas actividades de animação de idosos com a participação de crianças, mais propriamente as da creche e jardim de infância do próprio Centro Social do Pego. Sendo a animação física e desportiva a actividade que mais adeptos tem no nosso centro de dia, achei por bem, introduzir a participação de algumas crianças da nossa creche e jardim de infância, mais propriamente da sala dos 3 aos 5 anos, nesta actividade. A presença das crianças cria nos idosos uma maior motivação. Ao ajudarem os idosos a realizar alguns exercícios com material e assumindo-se como o seu par quando os exercícios são realizados em grupos de 2 pessoas, o papel das crianças torna-se fundamental.
Inicialmente, todo este processo era realizado com a presença de todas as crianças de uma determinada sala mas, devido á muita agitação que se fez sentir, considerou-se que o trabalho seria mais proveitoso e adequado apenas com a participação de 3 ou 4 crianças que vão alternando de sessão para sessão. Este confronto de gerações tem tido resultados muito positivos. Tomemos como exemplo um idoso que nunca tinha participado nas actividades de animação física e desportiva cuja participação das crianças, acabou por levar a participar de livre e espontânea vontade.
Para concluir, devo dizer que a realização de actividades de animação de idosos com a participação de crianças vai ser um ponto a explorar e certamente ainda virá a trazer muitos benefícios para todos.

Texto: Fábio Pires - Técnico Superior de Animação Educativa e Sócio Cultural

Carnaval 2009

2009-03-10T15:36:00.002Z

A Quinta do Lago, situada em Alferrarede - Velha, acolheu mais uma vez o baile de Carnaval da população sénior, utente das várias instituições de apoio á terceira idade do concelho de Abrantes. Todas as IPSS do concelho, e também a Santa Casa da Misericórdia de Abrantes, vestiram os seus utentes a rigor e marcaram presença nesta festa que esteve ao rubro.
O tema geral para os disfarces do Entrudo foi as profissões, assim compareceram: Padeiros, Pasteleiros, Cozinheiros, Campinos, Peixeiras, Funcionários da CP, e Enfermeiros. Este e também outros disfarces compuseram de cor e a alegria um espaço que, juntamente com a música ao vivo, contribuíram para que esta tarde fosse de total reinação e animação.

Na valência de Creche e Jardim de Infância, a animação carnavalesca foi também em grande. Todas as salas desta valência, exceptuando o berçário, participaram no desfile carnavalesco que decorreu no dia 20 de Fevereiro. Os temas escolhidos pelas educadoras de infância de cada sala foram diferentes e tentaram ir ao encontro dos gostos das crianças de cada sala e dos respectivos projectos pedagógicos.
Disfarces de carnaval:

· Sala Vermelha - Tema livre, cada criança vestiu um disfarce trazido pelos pais;
· Sala Verde - Fadas e heróis dos dentes;
· Sala amarela - Dálmatas; Educadoras;
· Sala Laranja - Peter Pan e Fada Sininho.

Todas estas salas fizeram um pequeno desfile carnavalesco, percorrendo algumas ruas da aldeia, juntamente com as crianças do Jardim de Infância E.B nº1 do Pego. No entanto, na véspera de Carnaval dia 23, as crianças da Creche e Jardim de Infância do Centro Social do Pego trouxeram disfarces escolhidos pelas mesmas e, juntamente com as educadoras de infância e ajudantes de acção educativa, participaram numa pequena festinha de carnaval, onde houve karaoke e música infantil para todos se divertirem bem ao espírito de Carnaval.

Convívio de Tradição Oral - Uma tarde para recordar!

2009-02-17T13:54:00.004Z

Realizou-se no passado dia 10 de Fevereiro, o encontro de tradição oral organizado pelo Centro Social do Pego.
Entende-se por tradição oral toda a preservação, através da fala, de contos, lendas, histórias, usos e costumes de um determinado povo. Em épocas onde o computador ainda não existia, a tradição oral era a única forma de transmitir às gerações futuras todo o conhecimento adquirido e transmitido de pais para filhos.
Poesia, canções várias, contos, lengalengas, rezas, orações e outra literatura de tradição oral, foram os temas centrais desta tarde.
As IPSS das freguesias de Alferrarede, Rossio ao Sul do Tejo, São Miguel e Tramagal estiveram presentes neste encontro e cada uma trouxe alguns idosos que deram o seu contributo. Foi uma tarde muito engraçada e importante para os idosos. Com esta iniciativa fomos ao encontro dos seus gostos e costumes e fizemos sentir que a cultura de cada um é muito importante, seja qual for a sua idade ou classe social.

Convívio Inter - Institucional -- Treino da Memória

2009-02-06T13:06:00.002Z

Realizou-se no passado dia 5 de Fevereiro, mais uma tarde de convívio entre alguns idosos do Centro Social e Paroquial N.ª Senhora da Oliveira de Tramal e os utentes do nosso centro de dia.

Reunimos nesta tarde a fim de realizar algumas actividades de animação de idosos. O treinar a memória e a estimulação do raciocínio foram os objectivos gerais desde encontro. Para cumprir estes objectivos realizaram-se as seguintes actividades:

- Adivinhar a palavra em falta numa determinada rima dada pelo técnico de animação;

- Leitura do conto tradicional "O saco das mentiras", em que no final os idosos tinham que comentar e descobrir a moral da história;

- O jogo dos cheiros - Descobrir, através do olfacto, a matéria escondida em recipientes opacos;

- O jogo das adivinhas - Através da leitura de algumas adivinhas, os idosos tinham que a solucionar. Quanto a adivinha se manifestá-se difícil de solucionar, o técnico de animação dava pistas para que todos pudessem adivinhar.

Terminámos o encontro com o habitual lanche - convívio.

12 Meses de Boletins

2009-01-30T09:31:00.002Z

Já passaram 12 meses desde a 1ª edição do boletim mensal do Centro Social do Pego. Chegou então a altura de fazermos um balanço geral do que foram estes 12 meses a escrever notícias e a relatar eventos relacionados com o centro social, entre outras temáticas.

As expectativas eram muitas em relação á edição do primeiro boletim do Centro Social do Pego e, foi precisamente num almoço convívio, em Dezembro de 2007, que distribuímos a nossa primeira edição. Tanto os convidados como os habituais participantes no almoço ficaram um pouco surpreendidos com tal iniciativa. Era de facto importante começar a relatar alguns eventos que se iam passando no centro social, dar a conhecer ás pessoas as nossas iniciativas, tanto em valência de creche, atl e centro de dia. Certo é que, aquela primeira edição, foi ponto de partida para muitas outras sempre com o objectivo de mostrar um pouco mais o que é o Centro Social do Pego.

Durante este ano foram muitos os assuntos relatados, contudo, esse trabalho foi mais direccionado para o centro de dia, visto que é a valência que tem mais necessidade de envolver os seus utentes com o funcionamento da instituição, logo, o boletim em si acaba por ser uma forma de relatar os eventos e actividades em que os utentes desta valência vão participando. Para este ano de 2009 procuraremos implementar de mais artigos, assuntos ou actividades relacionadas com as respostas sociais direccionadas para a infância.

Crónica do Mês - Por: Tomás das Neves

2009-01-30T09:24:00.003Z

As Estações do Ano - Do presente para o passado.

A primavera é a estação do ano mais bonita. Enchem-se os campos de flores, as árvores começam a florir para dar os frutos que muito apreciamos. No verão, as temperaturas são favoráveis para a produção agrícola mas, antigamente viam-se os campos todos cultivados, semeados com grandes cearas de milho, trigo e outros cereais. Nós, hoje já idosos, tínhamos gosto em ver os campos todos cultivados e bem tratados, havia sempre que fazer e os agricultores tinham sempre trabalho. Chegado o Outono, temos o gelo que tem prejudicado a agricultura. Com o inverno vem o frio e a chuva, que embora faça falta ao mundo, muito nos prejudica nesta idade que já temos.

Quanto ás temperaturas que se fazem sentir, antigamente elas eram mais regulares e não mudavam com tanta frequência. Chovia muito mas com regularidade. Agora o nosso corpo não tem tempo para se adaptar ás mudanças rápidas de temperatura.

Encontro de Tradição Oral

2009-01-07T13:59:00.002Z

O centro social do Pego está a preparar um encontro de Tradição Oral, de forma a valorizar o património cultural e oral da população idosa. Cada utente é um livro cheio de histórias, muito particulares e todas escritas por uma experiência de vida sempre diferente de pessoa para pessoa. Lendas, contos, anedotas, adivinhas, etc, são todas elas partes integrantes de uma cultura que se tem vindo a perder e que, muitas das vezes, não há um registo escrito desta tradição oral, há sim uma memória e um registo mental de tudo isso.

Vamos então preparar este encontro que certamente irá agradar ao público idoso.

Comemoração das Janeiras - Rossio ao Sul do Tejo

2009-01-07T13:24:00.002Z

Este novo ano começou da melhor forma no que diz respeito às actividades inter-institucionais. Ontem, dia 6 de Janeiro, encontraram-se no Centro Social e Interparoquial de Rossio ao Sul do Tejo, algumas instituições de apoio à 3ª idade. Como objectivos deste encontro tivemos a recolha das árvores de natal elaboradas pelos idosos e também a mostra de algumas participações alusivas às janeiras. Canções, poesia e teatrinhos foram as apresentações escolhidas pelas instituições participantes. Terminadas as colaborações, foi a vez de cada técnico de animação apresentar a árvore de natal da respectiva instituição e explicar o modo como esta foi elaborada.

Foi uma tarde muito animada, de convívio e boa disposição. Deu-se por terminada a "festa" com um lanche convívio entre utentes e funcionários.

Aqui vos deixamos a foto da árvore de natal elaborada por alguns utentes do centro social do Pego.

Encontros Inter-Institucionais - Novas caminhadas para 2009

2008-12-15T10:29:00.006Z

Já findaram os encontros mensais de jogos tradicionais entre as várias instituições de apoio aos idosos no concelho de Abrantes. Mas, não se dão por terminadas as actividades de animação inter-institucionais. Por vezes entre idosos, tem mais valor uma bela tarde de convívio e actividades em conjunto, do que qualquer outra actividade interna que possa existir num lar ou centro de dia.
Com o intuito, de promover o convívio e a interacção social e cultural entre a população idosa, o centro social do Pego tem feito convites a várias instituições do concelho de Abrantes, com o propósito de participar em actividades de animação sócio cultural, aliadas a todo um convívio indispensável para um melhor dia-a-dia da pessoa idosa.

Para 2009, muitas serão certamente as actividades conjuntas com outras instituições do concelho, trabalhando desta forma para um melhor quotidiano da pessoa idosa.

Alguns técnicos de animação e não só, têm vindo a reunir-se em prol da divulgação das práticas da Animação Sócio Cultural, planificando actividades conjuntas e procurando encontrar soluções para o exercício de actividades de animação sócio cultural nas instituições de apoio à 3ª idade. Ateliers, encontros temáticos e outro género de actividades irão preenceher muitas tardes de convívio e animação.

"As bolsas" das nossas freguesias

2008-12-15T10:22:00.002Z

O centro social do Pego propôs ás suas idosas a confecção de bolsas bordadas á mão, alusivas ás 19 freguesias do nosso concelho.

Assim que a actividade foi apresentada, as nossas utentes aceitaram desde logo este desafio. Falamos em desafio na medida em que esta iniciativa teve 5 fases distintas, todas com muita importância. Passamos a enuncias as fases principais deste trabalho:

1– Talhar as bolsas em pano branco;
2– Pesquisa, na biblioteca da freguesia, os aspectos mais específicos característicos de cada freguesia;
3– Analisar os resultados da pesquisa e definir quais as características mais importantes para figurarem nas bolsas;
4– Bordar os motivos nas bolsas;
5– Elaborar versos alusivos ás 19 freguesias;
6– Apresentar o produto final numa rádio do concelho

Como podem observar pelas fases anteriormente descritas, esta foi uma actividade com vários momentos importantes e que devem ser tidos em consideração para eventual repetição futura. A importância da realização deste tipo de actividades é que as mesmas devem objectivar outras necessidades que não sejam somente a satisfação imediata de determinadas vontades do idoso, ou a actividade que meramente se destina a ocupar os tempos livres.

Troca de árvores de Natal

2008-12-15T09:51:00.005Z

Decorreu,no passado dia 9 de Dezembro de 2008 uma troca de árvores de Natal, iniciativa do centro social do Pego, que mais uma vez apostou em actividades de animação sócio cultural de carácter inovador e inter-institucional.
O objectivo principal desta iniciativa é a planificação de actividades temáticas e originais que, possam ser levadas a cabo pelos utentes do centro de dia. As instituições de Pego, Alferrarede, Vale das mós, São Facundo, Bemposta, São Miguel do Rio Torto, Rossio ao Sul do Tejo, Alvega, Mouriscas e Tramagal, aderiram a esta iniciativa. Para construção do artefacto, poderiam ser utilizados quaisquer materiais.
Esta iniciativa pretendeu ir mais uma vez ao encontro dos utentes e de actividades abertas, dinâmicas e geradoras de motivação e auto-estima.
A nossa árvore foi construída em pasta de papel, a partir do aproveitamento e reciclagem do papel de cozinha usado, foi pintada às listas de verde e dourado com brilhantes e ficou exposta numa base de madeira envernizada. Outro dos objectivos desta iniciativa foi o aproveitamento da quadra natalícia, para realizar actividades diferentes que agucem a curiosidade intelectual assim como a preensão fina, fugindo às actividades típicas realizadas nesta época. Assim, não sendo possível a troca inter institucional de prendas, trocaram-se simbolicamente saberes e na prática, obras originais pensadas e executadas pelos utentes.

Troca de Árvores de Natal

2008-11-17T12:26:00.005Z

Com o mês de Dezembro à porta, é altura de começar a preparar a decoração e actividades natalícias no nosso centro de dia.

Para reforçar ainda mais o espírito natalício, resolvemos propor uma troca de Àrvores de Natal entre as várias instituições de apoio à população idosa. Durante o presente mês de Novembro irá ser elaborada uma àrvore de natal,construida de raíz pelos utentes de cada instituição participante e, no final do processo, haverá um encontro entre as instituições onde se procederá à troca da àrvore. O produdo final de cada participante irá ficar em exposição noutra instiuição que não aquela onde a àrvore foi elaborada, durante todo o mês de Dezembro.

Dia de São Martinho - Magusto

2008-11-12T12:11:00.004Z

Dia 11 de Novembro de 2008, dia de magusto no Centro Social do Pego.

Na véspera do acontecimento já alguns idosos retalhavam as castanhas para que no dia seguinte se pudessem por a torrar num processo o mais tradicional possível.

Já com todos os "ingredientes" a postos, deu-se início ao torramento da castanha, entre lume e caruma, foi num "abrir e fechar de olhos" que a castanha se assou. Finado todo este processo, chegou o momento de provar as castanhas e a tão aguardada água - pé. Foi uma tarde diferente, presenteada com umas gotinhas de chuva, visto que o verão de são martinho não se observou.

Resta-nos agradecer a colaboração dos utentes deste centro de dia, como também ao nosso habitual colaborador Joaquim Fontinha, por toda a ajuda que sempre nos dá.

Comemoração Dia do Idoso - Terceira Idade

2008-11-04T12:42:00.005Z

Realizou-se no passado dia 30 de Outubro, no Ciné Teatro São Pedro, mais uma comemoração do dia do idoso. Foi uma festa que contou com a presença e participação de várias instituições de apoio à população idosa do concelho de Abrantes.

Todas as instituições presentes no evento apresentaram várias participações, desde a música ao teatro, passando pela dança. Nesta festa a idade não foi um entrave mas sim um posto.

A festa encerrou com a actuação das directoras técnicas das instituições presentes, presenteando todos o público com uma rapsódia popular.

Video - Jogos Criativos - Jardim do Castelo de Abrantes

2008-10-24T14:53:00.003+01:00

Jogos Criativos - Jardim do Castelo de Abrantes

2008-10-24T14:04:00.003+01:00

No passado dia 15 de Outubro alguns dos idosos do Centro de Dia do Pego visitaram o Jardim do Castelo de Abrantes a fim de participar em actividades pré - desportivas denominadas de Jogos Criativos. Nestas actividades também participaram alguns utentes do Centro de Dia de Alvega.

Já no local o ambiente eram muito agradável, as flores, a paisagem típica de outono e as sombras que se fizeram sentir foram mais que motivos para desfrutar da natureza que nos rodeava. As expectatrivas eram muitas e com o decorrer da tarde, a boa disposição reinava cada vez mais, tal como a vontade em realizar da melhor forma possível todos os exercícios e jogos em causa. Foi uma tarde diferente e muito bem passada, onde a natureza e o exercício físico estiveram em constante sintonia.
Aqui vos deixamos uma fotografia e um video que servem para mostrar um pouco do que foi a nossa tarde do dia 15 de Outubro de 2008.

Actividades Criativas - Treino da Memória

2008-10-24T10:28:00.001+01:00

Os utentes do Centro de Dia do Pego têm novas actividades de Animação Educativa e Sócio Cultural. Para além das já habituais Expressão Plástica, Animação Musical, Debate de Temas e Notícias, iniciaram-se neste mês novas actividades um pouco diferentes tanto no seu carácter como na sua realização.
A interacção entre os participantes é um ponto fundamental destas novas sessões. A adesão superou as expectativas e, após 3 semanas de realização o balanço é francamente positivo, conforme se pode observar pela regularidade com que os utentes frequentam as sessões de Treino da Memória e Actividades Criativas.

Novas Actividades - Creche - Ano lectivo 2008\2009

2008-10-24T10:23:00.001+01:00

Começou mais um ano lectivo na Creche e Jardim de Infância do Centro Social do Pego. É uma nova caminhada que se apresenta para os pais e para os seus filhos. As expectativas dos mais pequenos são muitas, quais os amigos que vão encontrar, quais as brincadeiras que vão brincar, é sempre uma caixinha de surpresas o começo de cada ano lectivo.
Em relação ás actividades de Animação Educativa e Sócio Cultural temos novidades, além da continuação daquelas já presentes no passado ano lectivo ( Animação e Criação Musical e Animação Física e Desportiva) introduzimos também, uma nova actividade para as crianças da nossa creche: Expressão dramática.

1º Encontro de Jogos Tradicionais

2008-03-26T21:52:00.005Z

Realizou-se no passado dia 5 de Março de 2008 o primeiro convívio de Jogos Tradicionais no Centro Social do Pego. Esta foi apenas uma de muitas iniciativas do género, de forma a proporcionar aos idosos desta e de outras instituições, mais momentos de convívio, diversão e confraternização.
Neste convívio participaram, para além do C.S Pego (entidade organizadora), mais 4 IPSS (Centro Social e Paroquial do Rossio ao Sul do Tejo; Centro Social e Paroquial do Rossio ao Sul do Tejo; Centro Social e Paroquial de são Miguel do Rio Torto; Centro Social e Paroquial de Nossa Senhora da Oliveira do Tramagal; Centro Social de Alferrarede). A Sueca, o Burro e o Belho foram os jogos praticados pelos idosos que aderiram a esta iniciativa, contudo, aqueles que não participaram mais activamente, juntaram-se ao grupo no lanche que se seguiu ao momento lúdico da tarde.

Esta pretendeu ser a primeira de muitas iniciativas a realizar mensalmente entre todas as IPSS interessadas em promover encontros mais estreitos e informais entre os seus utentes.

Ficam então alguns testemunhos dos presentes neste evento:

- “ Foi muito divertido com muita união, achei uma iniciativa muito interessante, que se deve continuar... conhecemos outros Idosos e jogamos “coisas do nosso tempo...” (Manuel Miguel; C.S.N.S.Tramagal);

- “Achei que foi uma actividade muito bem organizada, os jogos foram muito bem escolhidos (sueca, belho e o burro). Fiquei muito contente de ter participado. Bem-haja!” (José Lopes; C.S.N.S.Tramagal);

- "Gostei muito. Gostei muito do jogo do burro. As funcionárias foram muito simpáticas. Comemos chá e uma fatia de bolo muito bom." (Fernando; C.S. Alferrarede).

Carnaval Idosos 2008

2008-02-08T12:49:00.001Z

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No passado dia 01 de Fevereiro realizou-se na Quinta do Lago a festa de Carnaval 2008, direccionada a todas as IPSS do Concelho de Abrantes.

Muitos foram os idosos que se disfarçaram para a tão animada festa. Contudo, utentes do Centro de Dia do Pego disfarçaram-se e "Orquestra", para tal efeito vestiram um lençol branco com várias notas musicais desenhadas e, na frente do mesmo aplicaram um instrumento musical feito em placa de esponja.

Houve baile e muita animação, comida e bebida para todos. Esperamos que para o ano a nossa presença se confirme em mais um belo momento carnavalesco.

Mini Formação no Centro Social do Pego

2008-01-19T00:28:00.000Z

No passado dia 15 de Janeiro de 2008, Maria João Ramos esteve cerca de 3 horas em contacto com algumas funcionárias e dirigentes de alguns Centros de Dia da região. Durante esse período de tempo foram relembrados alguns cuidados a ter no trabalho diário com idosos, cuidados estes particularmente virados para os próprios. Durante a formação, a interacção foi constante, contudo o que se fez mais sentir foi uma enorme troca de experiências entre a formadora e as formandas.

Segundo Maria João Ramos, "nunca é demais recordar técnicas e procedimentos que há muito tempo foram interiorizados mas que neste momento estão um pouco esquecidos".

Melhor Qualidade de Vida

2008-01-08T15:19:00.000Z

Um dos maiores estudos sobre o envelhecimento aponta mais um motivo para manter a forma e a actividade física: isso pode aumentar, e muito, a chance de viver até, pelo menos, 85 anos. A probabilidade de se chegar com saúde à velhice é superior a 50% para as pessoas que, na meia-idade, mantém tensão sanguínea normal, boa força nas mãos e diversos outros indicadores físicos associados à actividade e à forma física.

Entre eles estão níveis normais de glucose e triglicerideos no sangue - ambos associados ao consumo moderado de calorias e a uma dieta rica em frutas e vegetais. Outros hábitos ligados à saúde e ao bem-estar - não fumar, não beber em excesso, ser casado - também aumentam a probabilidade de chegar com saúde aos 80 anos. in Socialgest/projecto TIO